「大鵬展翅」 動態平衡練腿力｜康健雜誌

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2024-04-04
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康健雜誌
訓練大腿肌肉和肌耐力、增加平衡感，跟著八卦導引大師一起鍛鍊下肢！攝影：陳德信/剪輯：邵晉璿#防跌倒 #下肢運動 #手臂伸展 #肌力 #肌耐力 #平衡感----------------------------------------------------------------------👍 康健官網：http...
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